• Du willst endlich wieder mit Bewegung starten?

• Dein Rücken tut weh und du fühlst dich nicht wohl?

• Oder bist du unter Dauerstrom und suchst Erholung?

Dann bist du bei mir genau richtig!

Durch körperliche Aktivität und Achtsamkeit kommst du wieder in Kontakt mit dir selbst.

Ankommen in der NATUR ~ oder bei dir?  Waldbaden 

Im Wald umhüllt dich ein Gefühl der Geborgenheit, es ist ein Ort der dich beschützt.

Verbunden mit deinen Wurzeln, an denen du dich selbst finden kannst. Spür dich und sei neugierig überall warten kleine Abenteuer, die es zu entdecken gilt.