Hallo, ich bin Barbara!
Leidenschaftliche Trainerin und Naturliebhaberin!
Mit meinem Angebot möchte ich sportliche, lustige und achtsame Momente in dein Leben bringen.
- Du suchst nach einem Training, das nicht langweilig ist und dich jede Woche herausfordert?😜
- Du möchtest nicht monoton im Fitnessstudio trainieren, sondern Spaß in einer motivierten Gruppe haben?
- Du möchtest endlich etwas für DICH tun & mehr Bewegung in Dein Leben bringen?
- Du willst entspannen und deine Gedanken auf Reisen schicken?
Dann würde ich mich freuen dich kennen zu lernen.
Ich biete sportliche und achtsame Momente in folgenden Kursen an:
- Sportive WS Gymnastik
- Bodystyling
- Pilates
- Bodystyling light
- Bodyworkout für Männer
- Kinderturnen
Du hörst und findest mich im Turnsaal der MS Hitzendorf, im Rohrbachersaal, in Söding und sobald es schön ist am Kraftplatz :).
Meine sportliche Laufbahn begann mit ca. 15 Jahren - mit einer Anmeldung beim Fitnessstudio und mit Lauftraining. Daraufhin hab ich mich in verschiedenen Sportarten wie Rennrad fahren, Schwimmen, Wandern und eben vielen verschiedenen Sportkursen (Pilates, Aerobic, Aquajoggen uvm.) versucht. ;)
Meine Passion fand ich aber in Pilates. Ich spürte meinen Körper neu und lernte viele tiefliegende Muskeln (die ich vorher nicht kannte) kennen. Nach unzählig selbst besuchten Kursen war es im Jahre 2011 soweit und ich begann mit meiner ersten Ausbildung. Seitdem folgten unzählige weitere Kurse, in denen ich mich und in verschiedenen Bereichen weitergebildet habe.
Ich liebe es meine Teilnehmer zu motivieren, sie im Alltag abzuholen und ihnen achtsame Momente in vielerlei Hinsicht zu bieten.
Mit meinen letzten Ausbildungen hab ich nun WaldART ins Leben gerufen, ich möchte alle Ruhesuchenden und Naturliebhaber in den Wald begleiten und ihnen achtsame, entspannende und aufregende Momente schenken.
Ausbildungen:
- Dipl. Pilates Trainerin
- Dipl. WS Osteoporose Trainerin
- Dipl. Aerobic und Step Trainerin
- Indian Balance Instruktor
- Basic Aqua Coach
- Kindertrainerin
- Reiki
- Dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin
- Waldbadentrainerin
Fortbildungen: laufende WS-Updates, Rücken & Faszien, Pilates, Neuroathletik, Functional Fit und Physio Gym Weiterbildungen Goller Andi, Kinderyoga, Kraftcircle, Complex Core,
geplante Ausbildungen: Natural Movements, Kräuterpädagoge uvm.
