Ich lege meine Hände auf deine Fersen und alles darf weich werden.
Dein Körper spürt halt und mit bewussten Übungen wird deine Atmung ruhiger.
In der Natur wird deine Welt gerne noch ein bisschen stiller und mit gezielten Achtsamkeitsübungen kommst du dir wieder ein Stückchen näher.
Hast du Lust wieder ins Gleichgewicht zu kommen?
Machen wir eine gemeinsame Reise in eine neue Welt?