Workshops

In denen du genügend Zeit hast um deine Batterien wieder aufzuladen.

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Stretch & Relax Abend

Tauche mit mir in einen wunderbaren

Abend um deine Batterien aufzuladen.

In diesem Kurs kombinieren wir sanftes Pilates mit Elementen aus Yin Yoga.

Intuitives Schreiben, Achtsamkeitspraxis, Atemübungen und eine geführte Meditation stehen am Programm.

Du brauchst Turnmatte, Schreibzeug, gemütliches Sportoutfit, Getränk, eventuell Decke.

Neuer Termin, Montag 22. Juni 2026

Stretch & Relax Abend

Meditationsabend

Tauche mit mir in einen wunderbaren Abend.

Schenke dir Zeit und genieße die Ruhe und Stille.

Dieser Abend beinhaltet

✨sanfte Bewegungen

✨Atemübungen

✨achtsame Impulse

✨geführte Meditation

Lass dich überraschen 🙂❤️

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